für Frauen und Männer
Die Präventive Rückengruppe möchte durch ein gezieltes Bewegungsprogramm dem Auftreten bzw. Wiederauftreten von Rückenschmerzen aktiv entgegen wirken. Neben dem Training von Kraft, Beweglichkeit, Koordination und Ausdauer stellen Entspannungstechniken, Spiel und Wissensvermittlung wichtige Inhalte der Gruppe dar.
Treffpunkt: immer donnerstags 18:30 - 20:00 Uhr, Gemeindesaal Harpolingen
Leitung: Rita Wagner (Dipl.-Sportlehrerin, Physiotherapeutin, Rückenschulleiterin DVGS)
Schnupperstunde gerne möglich.
Kontakt: Ulrike Burkert ulrikeburkert1@t-online.de
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